自粛 2020-03-26

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

大変な世の中になってしまいましたね…

桜も綺麗に咲いているのに…

平日の夜も外出を自粛するよう要請がありました。

今日はレッスンしたのですが、来週はどうなるか…

暗くなってしまいますが、皆さん免疫力を上げてご自身や周りの方々を守っていきましょうね!

しっかり食べて!寝て!軽い運動!

胸骨や胸椎をうごかして免疫力の要を刺激してくださいね!

早く安心してレッスン出来る日が来ることを祈ります。

来週のレッスンの有無はご連絡しますのでご確認お願い致します。

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

 

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