尾骨 2020-01-30

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

今日もレッスンご参加ありがとうございます!

急に春?のような暖かさで調子が狂いますね💦

エクササイズするにも踊るにも効率よく機能的にしたいのでいろいろ学んできたことを皆さんとシェアしているのですが、皆さんの変化が更に私の学びとなって喜びとなっています!

今日は尾骨にフォーカスして…正中線の動きを大切にしました。

プリエもいつもよりもどう動きたいか、どう連動して欲しいか…

アレグロやジャンプになると硬さが出てしまいますよね(^_^;)

どんな動きにも対応できるように欲張っていきましょう^_^

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

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