過緊張&ぷら〜ん 2019-12-12

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

今日もレッスンご参加ありがとうございます!

年末でお仕事もお忙しい中皆さん頑張ってくださいました!

大変なのにレッスンすると身体が整うなんて言ってくださって嬉しい限りです。

少しでもお役に立てれば!と今日もいろいろ模索レッスン…

とにかく過緊張をとることからレッスンスタート。

一緒に疲れも取れればと願いつつ…

過緊張をとることがどれほど大切なことかを皆さんから学ばせていただきました!

股関節も頑張っておろすのではなく重力を利用してぷら〜んとする…

これも過緊張があるとうまくいかない事なのでしょうね。

とっても綺麗なラインで身体の中心から四方八方にエネルギーが伝わっているように見えました!!

とっても嬉しいレッスンとなりました!

ありがとうございます^_^

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

 

 

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