トンベ 2019-11-28

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

今日もレッスンご参加ありがとうございます!

あいにくのお天気が続いてますねぇ。

太陽が恋しいです。

今日も機能的な使い方にこだわってレッスンしました。

トンベ祭りでしたが股関節の動きやその動きを助けるような胸椎の動きと身体の中で小さな筋肉や関節が大騒ぎでしたね〜💦

新たにストゥニューにもチャレンジ。このパはものすごく難しいです。

解剖学的にイメージして練習してみました!

イメージするだけで動きがとてもスムーズになります。

皆さんの集中力には感心してしまいます!

またトンベやりましょうねぇ!

来月も毎週4回年末までレッスンあります!

お忙しい時期ですので無理せず!

リフレッシュしにいらしてください^ ^

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

 

 

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