スイッチ 2019-10-03

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

今日もレッスンご参加ありがとうございます!

10月でした💦早いですねぇ。

まだ蒸し暑い日が続いているのですが、朝晩はさすがに涼しくなりましもんね。

レッスンでは使い方にしっかりフォーカスして骨を意識してレッスンしました。

人それぞれ日によってどこにフォーカスすると良いのか違いますよね。

関係性がわかっていたらフォーカスする場所を変えて意識するところを変えるだけで全身に良い影響を与えることが出来ました!

やる気スイッチ見つかりました(笑)

身体が軽くなったと帰られたのが嬉しいです!

また来週もスキップして帰れるくらいを目指してレッスンしましょう!

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

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