棘下筋 2019-03-07

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

今日もレッスンご参加ありがとうございます!

寒の戻りというのでしょうか。今日は寒かったですね。

レッスンは基礎の基礎を深めています。

いろいろな動きでどのように関節が動くのか筋肉はどう意識すると良いのか…頭がパンクしそうですよね^_^;

今日は腕のことにもフォーカスしました。

パ(ステップ)の名前や意味も説明しながら沢山のことをレッスン中に詰め込んでいます。

一生懸命学んでくださって復習しながら帰られる姿にジーンとしちゃいます^ ^

また来週も楽しくレッスンしましょう!

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

 

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