拮抗 2019-02-28

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

今日もレッスンご参加ありがとうございます!

恵みの雨…春のお天気の変わりようですねぇ。

 

今日はクラスの最後にポアントを少しやりました。

股関節の動きや坐骨の動きをしっかり確認しましたね。

皆さんご自身の体の声を聞きながら機能的に使えていました!

拮抗した使い方をいろいろな動きでチャレンジしてもらいました。

皆さん発見があったようで嬉しいです!

※3月は21(祝)がお休みです。

来月も基礎をしっかり焦らずやっていきましょう!!

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

 

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