アレグロ 2019-02-07

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

今日もレッスンご参加ありがとうございます!

今日は暖かかったですねぇ。三寒四温。春はもうすぐなんでしょうか🌱

レッスンではボールの上でしばらくトレーニング!

バーでもインナーの筋肉が辛いアンシェヌマン(⌒-⌒; )

なぜならセンターでジャンプもしたかったので…

久々にアレグロもちょっとやってみました!

そしてアラセゴンドの研究!

空中でも股関節を機能的に使えたら良いですもんね〜

まだまだ伸び代しかないですね✨

何を強化すれば良いか見つかってこれからが楽しみです!!

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

 

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