センター 2018-05-31

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

 

今日もレッスンご参加ありがとうございます!

今日もしっかり股関節エクササイズをしてバーでも股関節にこだわったアンシェヌマンをしました。

どんどん安定感が増してニュートラルな状態で必要なところに力が入るようになってきましたね!

ステップアップ⤴︎

センターでアレグロにも挑戦してもらいました!

センターって踊る為のエクササイズなのでバーレッスンとはまた違った注意もしなくてはならないのかもしれませんね。

でも考え方は同じです!機能的に身体を使うことはセンターでも一緒。

踊るとは音を表現することでもある!

と思っているので、機能的な身体の使い方を音を使って音に助けてもらって心踊るバレエが出来るように一緒に頑張りましょう(≧∀≦)

 

<お問い合わせ>

mikomikoballet@gmail.com

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