脛骨 2018-01-25

新宿区 四谷三丁目にあるMiko Ballet Studio

今日もレッスンご参加ありがとうございます。

先日の大雪はまだとけることなく凍ってますね〜

転ばないように慎重に歩かなくては(^^;

レッスンでは膝にフォーカスしてアライメントの確認をし、骨や筋肉のスイッチを入れる順番にまでこだわってバーをしました。

膝を伸ばすときの脛骨!

途端にラインが美しくなりましたね!

センターでも結びつけてやっていただいたところ見た目がどえらい変わりメリハリのある躍動的な踊りになったと思います!

骨盤の動きだったりあるべき動きを使うことで踊りやすく美しくなるのだなぁと痛感しました!

どんどんマニアックになっております(^^;

ご興味のある方はどうぞお気軽にいらしてください。

 

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